Este ebook está pensado para acompañarte a cuidar tu microbiota intestinal y, con ella, tu bienestar general. Probablemente, hayas escuchado hablar de la microbiota, pero quizá no tengas claro cómo influye en tu digestión, tus emociones, tu energía y hasta tu sistema inmunológico. Por eso armamos este material: para que puedas comprenderla, aprender a cuidarla y aplicarlo de manera práctica en tu día a día. Cuidar tu microbiota es cuidarte a vos. Con cada comida, con cada hábito, con cada pensamiento positivo, estás favoreciendo tu bienestar integral. Bienvenida a este viaje hacia un intestino más sano y una vida más equilibrada. 💛🌿