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Verano Saludable Incluye:
- 9 recetas ideales para almuerzos o cenas
- 6 recetas geniales para tus desayunos o meriendas
- 2 bebidas que te van a encantar
- ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo en verano?
- #TipsDeLaNutri si no te gusta cocinar con tanto calor
- ¿Qué nutrientes debemos consumir y por qué, y en qué alimentos se encuentran?
- ¿Qué alimentos se recomiendan evitar?
-Bebidas alcohólicas: ¿sí o no?
- #TipsDeLaNutri imperdibles acerca del #MOVEON en verano
- Signos de deshidratación y tabla de coloración de la orina
- Calendario de frutas y verduras de estación del veranito
- Diez tips imperdibles para mantener una vida saludable en la PLAYA!
+ 2 RECETARIOS: Ensaladas para este verano y Bebidas frescas y Helados