Guías descargables en formato PDF.
Con estas dos guías busco brindarles información útil para iniciarse en mi método de COMER DE TODO SIN COMERSE TODO ®, que implica aprender a comer y disfrutar de aquello que más nos gusta sin culpa, teniendo como base tres pilares: ALIMENTACIÓN, #MOVEON y EMOCIONES. ¡Espero que les sirva y les guste!