Si sentís hinchazón, cansancio o te cuesta tener energía sostenida, este recetario puede ser un gran primer paso para mejorar tu bienestar.
 
Acá vas a encontrar 15 recetas simples, ricas y con ingredientes que ayudan a bajar la inflamación del cuerpo. Son fáciles de preparar, con cosas que seguro tenés en casa o conseguís sin vueltas.
 
No necesitás hacer una dieta estricta, sino sumar opciones ricas que nutran de verdad.
Cuidarte también puede ser rico, práctico y disfrutable.