Si te parece aburrido incluir vegetales en tu día a día, este recetario está diseñado para hacerte cambiar de opinión.
¿Qué vas a encontrar?
- Cómo armar una ensalada completa
- Qué ingredientes debe tener
- Incluye guía de equivalencias y un calendario de frutas y verduras por estación
- 15 recetas nutritivas, saludables, económicas para todos los gustos.
Aprovechalas para llevar de vianda al trabajo, para hacer planes al aire libre, o donde vos elijas.