Recetario descargable en formato PDF.

¡Este recetario está pensado para que a las clásicas picadas de fiambres, embutidos y snacks ultraprocesados, les agregues fibra, color, vitaminas, minerales...! Podés aplicarla en tus juntadas, con amigos, en familia, con tu pareja o por qué no para disfrutar de un buen rato sola/o. Como nutricionista, mi intención es que puedas descubrir que disfrutar de una picada puede ser tanto saludable como rico.